امروز : یکشنبه, ۲۴ تیر , ۱۴۰۳ |   Sunday, 14 July , 2024    02:31

Tag: چیا برای حاملگی

خواص لاغر کننده دانه چیا

Loading

دانه چیا یک شبه غلات است، اما فیبر بسیار زیادی دارد و البته نوع فیبر موجود در دانه چیا، با فیبری که در نشاسته و سایر انواع کربوهیدرات‌ها وجود دارد متفاوت است. دانه چیا از نعناییان است و در کشور مکزیک، بومی محسوب می‌شود. مصرف دانه چیا برای لاغری بسیار معروف شده است. این دانه‌ها زمانی که در فضای مایع قرار می‌گیرند حالت ژله‌ای پیدا کرده و حجم آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

دانه چیا

خواص دانه چیا
خواص دانه چیا چیست؟ بیشتر بخوانید